Čím dál více lidí vyššího věku propadá nové vášni: Chůzi po horách. Vlastně slovo nové, není na místě. Jde o návrat k pěkné české tradici. Kluby turistů hlásí, že počet členů a zájem o akce se rok od roku zvyšuje.
O víkendech to například v Beskydech vypadá, že hory patří především seniorům. Zdolávají i poměrně náročné trasy, dají se potkat na vrcholech a hřebenech hor, v místech, na která se dostane jen fyzicky zdatný jedinec. „Lidí ve věku nad šedesát let máme organizovaných dvakrát tolik, co členů v produktivním věku,“ říká Mojmír Nováček z ústředí Klubu českých turistů. K tomu přidejme seniory, kteří nejsou v klubu, ale chodí po horách sami, na vlastní pěst. Výsledek? Je to jasné, seniorská pěší horská turistika právě prožívá obrovský boom.
„Osmdesát procent našich členů je starších šedesáti let,“ říká Herbert Schenker, který vede klub turistů v Ostravě-Vítkovicích. „Máme tady i dvě dámy, kterým je přes devadesát a vydaly se s námi například na cestu Poodřím nebo na výstupy na haldu Ema,“ vypráví. Právě lidé vysokého věku často volí vycházky ve skupinách, například s kluby turistů. Důvodů je více. Jednak je to šance setkat se s lidmi se stejnými zájmy, tedy uniknout samotě. A také mají jistotu, že kdyby se třeba dostali do potíží, nejsou na trase sami a dostane se jim pomoci.
„Moje maminka začala chodit na hory až v sedmdesáti,“ vypráví třiačtyřicetiletá Jana z Ostravy. „Nikdy předtím se nikdo v naší rodině turistice nevěnoval, tak jsme se dost divili. Jenže máma byla po smrti táty jako vyměněná. Po letech, kdy o něj pečovala, bylo jasné, že chce zbytek život užít. A tak prostě začala chodit se sousedkou a jejím přítelem na hory. Nedávno dokonce vyšli pěšky z Rožnova pod Radhoštěm až na vrchol Radhoště. Výrazně se jí zlepšila kondice, začala si věřit, je veselejší,“ vysvětluje.
Podobných případů bychom na horách našli spoustu, stačí se jen dát do řeči se staršími lidmi, například právě na už zmíněném vrcholu Radhoště.
„Je mi sedmdesát devět let,“ říká se smíchem vitální muž, který tam právě vystoupil po trase vedoucí z Černé hory po příkré sjezdovce. Právě v tomto úseku funí a odpočívají i lidé o dvě generace mladší. On s turistickými holemi a batůžkem vystoupal zcela svěží, dal si pivo, hodinku poseděl a vydal se zpátky. „Když neprší, chodím téměř každý víkend. Někdy s kamarády, někdy sám. Loučí se se slovy: Nebýt turistiky, byl bych už dávno starý nemocný dědek.“
A další kontakt. Pár seniorského věku. Přišli na Radhošt po cestě z Pusteven, plánují sejít přes Černou Horu k chatě Mír a tam pro ně přijede autem syn s vnuky. „Vnuci s námi jít tak dlouhou trasu odmítají, pro ně je vrchol aktivity, když se autem vyvezou na Mír a tam se nacpou koláči a poháry. Mrzí nás to, ale kolem sebe na horách často vidíme, že starší lidé jsou aktivnější než mladí a děti. Je to prostě nebaví. Pro nás jsou naopak hory smyslem života,“ vyprávějí tito dva bývalí učitelé.
Šéf vítkovického klubu turistů Herbert Schenker je také ukázkou toho, kdo vlastně tvoří současnou seniorskou komunitu turistů. „Je mi dvaasedmdesát, ročně nachodím tak dva tisíce kilometrů,“ říká a dodává, že takových lidí, jako je on, zná hodně. K oblibě horské turistiky mezi seniory přispívá skutečnost, že jde vlastně o jeden z nejlevnějších sportů či aktivit vůbec. Stačí si pořídit kvalitní pohorky, nepromokavou bundu, případně turistické hole. A pár peněz na jízdenku na autobus či vlak, abychom se k těm horám nějak přiblížili. Ve srovnání s tím, co stojí vstupenky do různých fitcenter či aquaparků, jde o pakatel. Ale hlavně, málokde se lidé tak dobře dávají do řeči, jako na horách. Na horských stezkách se totiž cizí lidé běžně zdraví, na odpočívadlech a vrcholech si cizí lidé sdělují dojmy z cesty, navazují přátelství. Protože všichni mají podobné smýšlení: Milují přirozený pohyb a přírodu.
Lékaři nad tímto trendem přímo jásají, právě chůzi označují za nejlepší způsob pohybu ve vyšším věku. „Plavání a chůze jsou nejlepší pohybové aktivity pro seniory,“ podotýká geriatr Hugo Přibyl. „Samozřejmě by se při turistice lidé neměli přepínat, klást si zbytečné vysoké cíle a chtít dosahovat výsledků, které by jejich zdravotní stav mohly spíše zhoršit. Ale přirozená únava a fyzická zátěž je potřebná a právě při chůzi se jí dá dosáhnout v tom správném poměru,“ dodává.
Pošlete odkaz na tento článek
Místo moře jezero, místo letišť pohodlné auto nebo vlak. Tak si letos plánuje dovolenou mnoho z nás. Rakouský region Solná komora, který se…
Jako každý rok, i letos, se konalo naše setkání kamarádů a kamarádek z portálu i60. Tentokrát se konalo uprostřed malebné přírody u řeky…
Pyramidy v Egyptě, náměstí svatého Marka v Benátkách, Mínojský palác na Krétě, vesnice Oia na Santorini, šikmá věž v Pise. Místo romantiky…
Posledních pět let se my dva, já a manžel, pořád s něčím loučíme. Lyžování jsme už definitivně pověsili na hřebík. Cyklistku zvládáme, ale…
Kam? Až na hřebeny hor. Do oblak. „Bez bab,“ jak říká Bolek Polívka ve filmu Kurvahošigutng. Naše ženy si již na to netroufají, ale chápou…
S turisty jsme se vydali na Medvědí stezku. Vlakem do Volar, kde jsme přestoupili na vlak do Nového Údolí. V Černém Kříži začíná celkem…
Po Velké Fatře, nejrozsáhlejším slovenském pohoří, jsme vyrazili do jednoho z nejkrásnějšímu koutů u našich východních sousedů, do…
Jsem poutník. Letos mi bylo sedmdesát let. Pěšky se procházím po Evropě. S dálkovými trasami jsem začal, bohužel, až před deseti lety. To…
Jako každý rok, i letos 28. prosince jsme vyrazili na pravidelný výšlap ze sv. Hostýna na Rusavu, rekreační obec v Hostýnských vrších.
Jsme čtyři muži ve věku 71, 71, 73 a 76 let, kteří milují toulání. Hlavně po Česku, Slovensku, Polsku a Maďarsku. Jako důchodci máme…
Obec Brniště najdeme v okrese Česká Lípa mezi Zákupy a Jablonným v Podještědí. Zákupy a Jablonné v Podještětí samy o sobě nabízejí skvělou…
Beskydy už máme prochozené křížem krážem, ale Slezské Beskydy, to byl pro nás zatím nepopsaný list. Když vedoucí našeho "turisťáku"…
Obvykle chodím na výlety sama, ale tentokrát vás klidně vezmu s sebou. Nebude to ani moc dlouhé, ani fyzicky náročné. No pojďte a uvidíte.
Nejen kytky a práce na zahrádce, ale i toulky po naší hezké moravské přírodě jsou mojí velkou jarní inspirací. Začátkem května, kdy si to…
AAA není jen autobazar nebo vietnamský obchod se zbožím všeho druhu. V padesátých létech minulého století - jejda jak ten čas letí - bylo…
Vyrazit v létě s krosnami do Malé Fatry byl nápad Borka, muže mé maminky. Sdělil nám ho nějak před prázdninami roku 1983 a svou myšlenku…
Oblast CHKO Labské pískovce, rozkládající se jak na levém, tak na pravém břehu řeky Labe, je místem s nespočetnými možnostmi výletů za…
Vysoké Tatry mám pod kůží. Jejich hřebeny a průzračná plesa, skalné chodníky ohrazené klečí. Louky s nízkou travou, kde kvetou horské…
Důchodový věk se kvapem blížil, a tak jsme se ženou a dcerou občas vynechali cestování po našem oblíbeném Středomoří a vydali se poznávat i…
Únor bílý pole sílí a po těch polích se celé únorové dny válí mlha, slunko nevykoukne zpod šedé klenby a doma se musí celé dny svítit. A…
To, že partneři spolu nejezdí na dovolenou, neznamená, že jejich vztah je v krizi. Naopak přibývá lidí, kteří raději cestují single nebo s…
V neděli 19. května 2024 se uskuteční poslední jízda salonního vozu arcivévody Františka Ferdinanda d'Este ze sbírky Národního technického…
Znáte ten pocit, kdy máte velkou chuť vypnout, oprostit se od každodenních starostí a pohladit se po duši? Já v takovouto chvíli pootočím…
Na řeckém ostrově Skopelos se před lety natáčel muzikál Mamma Mia! Poté úpěl pod náporem turistů, kteří nutně potřebovali mít fotografii z…
„Vždyť jsi pohrdala sportem, tak co se stalo?" zeptala jsem se kamarádky. Na procházce jsem jí sotva stačila. „Rozhodla jsem se, že svému…
Možná jste tam byli, městečko se jmenuje San Gimignano. Ale možná jste jako většina návštěvníků Toskánska zajeli hlavně do Florencie a do…
V druhém květnovém týdnu nás čekala závěrečná exkurze U3V do Kašperských Hor. Rozhodla jsem se pobyt prodloužit a fyzicky i obrazně se na…
Tak jsme se po roce zase sešli. Tedy my, co fandíme seniorskému portálu i60. Jako místo srazu jsme letos vybrali Křivoklátsko, a to…
Při přečtení titulku článku asi mnozí budou přemýšlet, co na tom Křivoklátsku vlastně bylo. A tak to prozradím, že se tam konalo takové …
Rok se sešel s rokem a přátelé seniorského webu i60.cz ze všech koutů republiky se začali sjíždět už třetí rok za sebou na Berounku.…
Kuvajt je bezpochyby jednou z nejpodivnějších zemí, kterou jsme navštívili. Bylo to o Vánocích roku 2014. Pasová kontrola je podobná…
Bojovaly zde polní vojska radikálních husitů, vedeni Prokopem Holým, proti koalici umírněným, pod velením Diviše Bořka z Miletínka.…
Po čtvrtečním dnu plném obláčků, příjemně doprovázejích výletování a sem tam i bloudění íčka krajem Oty Pavla a spojených s návštěvou hradu…
Mnoho bylo nafoceno a mnoho bylo nebo ještě bude napsáno. Abych se neopakovala, budu stručná. Další z mnoha setkání party akčních seniorů…
Dovoluji si vás pozvat na výlet do Českého středohoří. Na pouhých 9 kilometrech vystoupáte na rozhlednu a klikatící se Labe uvidíte nebo…
S manželem, s vnoučaty a s našimi turisty jsme procestovali téměř celou republiku křížem krážem. V malém městě Slavičíně, které od nás leží…
Hledáte tajemná místa nebo tip na výlet s trochu odrostlejšími vnoučaty? Přesně to splňují mysteriózní podzemní katedrály - Vodojemy na…
V úvodních dekádách svého života jsem lázně vnímala jako něco, co se mě osobně až tak netýká. Lázně jsou jen pro staré a nemocné, myslela…
Za posledních dvacet let jsme toho s naší turistickou skupinou procestovali opravdu hodně. Každý rok spolu jezdíme i na týdenní dovolenou.…
Filipíny jsou překvapující země v jihovýchodní Asii, kde převládají katolíci se španělskými jmény. Dvacet procent slovní zásoby…
„Naši mladí“ nás vyzvali, ať s nimi jedeme na Krétu, že tam je dobré místo pro děti a že když tam už náhodou budeme, tak že jim můžeme…
Léto a dovolené jsou v plném proudu. Spolu s nimi však také různé zdravotní potíže, které vás mohou na cestách potkat. Z exotických zemí si…
Pokud nepřijedete do Karlových Varů jen na skok, ale zdržíte se nějaký ten den, nemusíte jen korzovat po kolonádách, ochutnávat prameny a…
Koncem června náš klub vyjel na poslední výlet před prázdninami. Spojili jsme výlet na Jezero Most a zámek Jezeří.
Obrovský boom zájmu o chalupy a chaty pominul. Zatímco v době covidu se rekreační stavení prodávala za horentní sumy, nyní je zájem…
Nepochybuji o tom, že na Zakynthu pobývali bohové. Apollón a jeho sestra Artemis si ostrov oblíbili pro jeho krásu i pro vlnitý terén. Až…
Ano, na Panství Velichov. Nebýt naší vnučky Aničky, která tam je na letní brigádě, tak bychom o tom ani nevěděli. A to prosím Petr pochází…
Ve skanzenu Solvayových lomů jsem byl osobně před sedmi lety. Na podkladě informací v měsíčníku ČD pro vás č. 6/2024 a z průběhu srazu…
Hrad z jezera (de Lacu), jinak i Eisenberg shlížel ze svahu Krušných hor již od 14. století, postupem času byl přestavěn na renesanční a…
Mám přece dovču! Chci si užít! Kdy jindy se pobavit, než v době volna? Zaplatil jsem, tak kolem mě kmitejte. To jsou časté argumenty lidí,…
Plánování je jedna strana mince, na té druhé straně se může ocitnout cokoliv. Do kufru pro týdenní pobyt v lázních v Bechyni jsem si…
Tak nám začaly konečně prázdniny. Babička je zase ve svém živlu a plánuje pro nás prázdninové výlety. Ten první zorganizovala na Borůvkovou…
Panenko skákavá! Mladší generaci možná už toto rčení nic neříká. Nicméně generace naše, seniorská, se s ním s největší pravděpodobností…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Kvíz i60 - 18. týden
Tento týden si budete moci prostřednictvím kvízu zavzpomínat na nejslavnější české zpěvačky a…
- Foto dne