Přicházíme s další novinkou portálu i60. V horní části homepage, vedle sekcí Cestování, Profibabi a Vyhledavač, najdete novou záložku e-shop. Budete v ní nacházet nejen produkty šité na míru čtenářům portálu i60, ale také nejrůznější přednášky a kurzy. Lektory se můžete stát i vy! Pokud provozujete nějakou zajímavou činnost a chtěli byste předat své zkušenosti našim čtenářům, můžete si prostřednictvím portálu i60 otevřít svůj kurz.
Novou službu startujeme nabídkou čtyř kurzů a jednoho semináře pro ty, kteří mají chuť začít se zdravě stravovat.
Kurzy správné výživy pro dámy po menopauze a pány po andropauze povede zkušená odbornice na zdravou výživu, paní Šárka Ozgová, kterou již někteří mohou znát z našeho rozhovoru (najdete jej na tomto místě). Kurzy povede tato specialistka na zdravou výživu seniorů on-line, a to prostřednictvím služby Skype. Zájemci o kurz tedy nebudou muset docházet do žádné poradny. Přímo z domova se budou moci propojit s výživovou poradkyní a konzultovat s ní své stravovací problémy a zvyklosti. Celý kurz je sestaven z 12 on-line konzultací, v průběhu nichž získají jejich účastníci výživový plán šitý na míru a samozřejmě celou řadu rad a tipů, jak ozdravit svůj organismus.
Rovněž z domova, prostřednictvím svého počítače a služby Skype, se můžete začít učit anglicky či německy, anebo v těchto dvou jazycích konverzovat, a to se zkušenou lektorkou Olgou Škopánovou. Jazykové kurzy najdete na tomto místě.
Dvoudenní kurz "Jak se stát dobrým fotografem" povede profesionální fotograf Pavel Růžička. Ve dvou dnech ukáže účastníkům, jak správně pracovat s jejich fotoaparátem, jak fotografovat nejrůznější objekty, krajiny, detaily, zvířata. lidi. Teoretické i praktické ukázky pod vedením zušeného fotografa naučí pořizovat kvalitní snímky i ty, kterým se to dosud moc nedařilo.
A pro kreativní dámy, které mají rády eleganci, nabízíme kurz vázání šátků, který povede módní stylistka Elen Zajíčková, která již třetí rok připravuje módní přehlídky pro zralé dámy v rámci našeho projektu i60 Senior Fashion.
Jsme teprve na začátku, další kurzy a přednášky připravujeme, už nyní se můžete tešit například na přednášky pro milovníky skalek a skalniček, kurzy tance, stepu či jógy pro seniory.
Svůj kurz můžete nabídnout i vy
A pozor! Pokud sami provozujete nějaký zajímavý koníček a chcete sé zkušenosti či svůj um nabídnout našim čtenářům, neváhejte si otevřít svůj kurz. Využít můžete pronájmu prostor v sousedství naší redakce, anebo si najít své vlastní prostory ve městě, kde žijete. My vám můžeme na našem portále nabídnout inzerování vašeho kurzu v našem novém e-shopu. V případě zájmu pište na naši redakční adresu i60@i60.cz.
Na stejnou adresu nám můžeme napsat i tipy na přednášky či kurzy, které byste chtěli sami absolvovat. My se váš tip (vaše přání) pokusíme zrealizovat a najít vhodné lektory.
Takže sledujte novou záložku e-shop a neváhejte se pustit do nových aktivit.
Pošlete odkaz na tento článek
Průhlední, průsvitní, neviditelní. Tato slova jsou v poslední době používána v textech o tom, jak se cítí padesátníci a starší, když…
„Vždyť jsi pohrdala sportem, tak co se stalo?" zeptala jsem se kamarádky. Na procházce jsem jí sotva stačila. „Rozhodla jsem se, že svému…
Možná jste tam byli, městečko se jmenuje San Gimignano. Ale možná jste jako většina návštěvníků Toskánska zajeli hlavně do Florencie a do…
Chápat život aktivně a pomáhat ostatním. Zpráva a doporučení, které předali laureáti ceny Beauty of Help Award do mysli i srdce všech…
Při přečtení titulku článku asi mnozí budou přemýšlet, co na tom Křivoklátsku vlastně bylo. A tak to prozradím, že se tam konalo takové …
Pracoval jako rekvizitář, kaskadér, designér či masér a dotykový terapeut. Fotil akty, namaloval stovky obrazů, pořádal šamanské a…
Dokud se budu hýbat a dokud budu dýchat, půjdu ven. Mezi lidi. Někteří jste prevíti, ale přesto vás mám rád. Jako ten svět strakatý.
Začalo léto. Mladí přijeli včera z dovolené, radostně jsem jim předala vnoučka a větší díl práce, která se týká zahrady a našich milých…
Že letní tábory jsou jen pro děti? Velký omyl! Já jezdím na tábor pro babičky a dědečky a dovádíme tam jako ty děti. Neuvěřitelný návrat do…
Lidé starší pětapadesáti let patří k nejžádanější klientele cestovních kanceláří. Senioři upřednostňují zájezdy s českým delegátem před a…
Jak vypadá noční jízda v levostranném provozu? Jak číst jména, která začínají dvojitým L? Je vůbec možné objevit se v 67 letech na…
Všechno zvládnou. Vždy jsou připravené pomoci druhým. Všichni na ně spoléhají. Ovládají umění dělat několik věcí najednou. Takové superženy…
Tento příspěvek jsem vytvořila spolu se seniory v Domově Barbora v Kutné Hoře, kam chodím jako dobrovolník. Bylo zajímavé si poslechnout,…
Jak přežít stáří? Poradili jsme se s umělou inteligencí a ta vytvořila desatero, kterým bychom se měli řídit - třeba tančit v obýváku s…
Za půl roku zhubnu dvacet kilo. Za rok se naučím perfektně anglicky. Až nastoupím do penze, začnu každý den hodinu cvičit. Náročné úkoly…
Máte rádi výtvarné umění, ale zatím jste to sami nezkusili? Pak nyní je ten nejlepší čas osedlat nového koně, koníčka.
Takový obyčejný důchodcovský web, kde si babičky vyměňují recepty na borůvkové koláče a dědkové diskutují o velikosti prostaty? Kdepak, to…
V soutěži Babička roku 2024 zvítězila bývalá tlumočnice ze srbochorvatštiny, dnes úspěšná koučka a spisovatelka Eva Kaňáková. Babičkou roku…
Jaké exotické destinace jsou v současné době nejoblíbenější a jaké tři nejdůležitější věci si nezapomenout s sebou na dovolenou zabalit?
Jezdím často noční Prahou a povím vám, není to nic příjemného. Na ulicích, v tramvaji i v metru se pohybují jiní lidé než za denního světla…
Otevírám skříňku a pohledem přejíždím uzavřené láhve skleněné i plastové. To je na okno, to na podlahu, toto na nábytek, toto na dlaždice,…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak. Já nejsem výjimkou, jak jsem se mockrát přesvědčila.
O plnění svých snů jsem již tady psala. Trošku Vám je připomenu. Začalo to letem v balóně, následovalo pilotování sportovního letadla (4x),…
Všechno to začalo oznámením do poštovní schránky, kde se nám dopisem v naší vesnici ozvala neznámá žena jménem Tereza, jak se bez příjmení…
V Domě u Minuty v Praze na Staroměstském náměstí se uskutečnilo adventní setkání, na které přijeli ze všech koutů České republiky seniorky…
Co jsme v končícím roce zažili hezkého? Jaké zajímavé lidi jsme potkali? Jaké místo nás okouzlilo? Otázky týkající se toho, co bylo hezké,…
Končí rok 2024 a já nemusím dlouze a namáhavě přemýšlet o nejlepším dárku uplynulého roku, který mne potkal. Mám jasno.
Jako každý rok, i letos 28. prosince jsme vyrazili na pravidelný výšlap ze sv. Hostýna na Rusavu, rekreační obec v Hostýnských vrších.
Někdo mě potřebuje. Můžu někomu pomoct. Udělala jsem dnes dobrou věc. Kdo si říká podobné věty, zvládá lépe nástrahy, které přináší život…
Starobní důchodci, kteří pracují, mají od ledna 2025 nárok na slevu ze sociálního pojištění. Na pojistném tak nyní ušetří 6,5 %. Sleva se…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu…
Většina lidí se těší, až půjde do důchodu. Značně rozdílné jsou však jejich představy, co v něm budou dělat a co si pod tím pojmem vlastně…
Mám jedno velké přání. Musíme být zdraví ještě aspoň jeden rok. V posledních letech na začátku každého roku slibuji manželovi, dětem a…
I ve druhém pololetí loňského roku jsem se snažila žít kulturou. Zde je důkaz.
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví vydrželo. Samozřejmě to bude horší. S tím počítám a nějak se na to připravuji…
Moc nepíši články, věnuji se hlavně fotografování, ale dnes jsem se rozhodla podělit se s Vámi o svůj velký zážitek - přelet Krkonoš…
Tak jsem doma, při sklence střiku, přemýšlel o tom, co mi ten nový rok 2025 vlastně přinesl dobrého. Ale aby bylo jasno. V žádném případě…
Jsme čtyři muži ve věku 71, 71, 73 a 76 let, kteří milují toulání. Hlavně po Česku, Slovensku, Polsku a Maďarsku. Jako důchodci máme…
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku,…
Psychologové začali používat výraz „ne-růst“. Označuje pocit mnoha lidí, že je společnost nyní neustále tlačí k výkonům, k porovnávání se s…
Přibližně každý dvanáctý český starobní důchodce pracuje. Ačkoli se počty zaměstnaných rentiérů v dlouhodobém horizontu mírně zvyšují,…
Digitalizace postupně prostupuje všemi úřady a ačkoli ji provází celá řada potíží, např. nepovedené stavební řízení, je možné už nyní…
Byl to můj velký sen, navštívit Holandsko na jaře, zrovna když kvetou tulipány. Už jednou se to málem uskutečnilo, ale přišel covid. Proto…
Před pěti lety začal jezdit na koloběžce. Najel už přes 9 000 kilometrů. Nyní se vydává na pouť z Polských Sopot k italskému jezeru Lago di…
Jaro je tu a s ním velká chuť putovat. Tedy dokud nebudou tropy, jako tomu je bohužel v posledních letech stále. Není téměř žádné jaro, ale…
Vyzvednout ze školy. Odvézt na kroužek. Počkat a přivézt z kroužku. Čtyřikrát týdně. A na víkend výlet. Výlet na celý den, být doma je…
Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby seniory do aktivity někdo nutil. Musíš sportovat, hýbat se a tak dál. Oni…
Když se řekne osobní rozvoj, většinou si představíme mladší lidi. Mladé dospělé, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, posílit své sebevědomí…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Kvíz i60 - 18. týden
Tento týden si budete moci prostřednictvím kvízu zavzpomínat na nejslavnější české zpěvačky a…
- Foto dne