Vzhledem k tomu, že na lůžku – matraci trávíme velmi podstatnou část dne a kvalitní spánek je velmi důležitý pro uvolnění a relaxaci i udržování si dobré kondice, není dobré výběr správné matrace podcenit.
Typy matrací
Jako jsou různí zákazníci, jsou různé i matrace. Každý si vybere podle svých potřeb. Matrace z paměťové pěny, pružinové, latexové nebo z antialergických materiálů. Specifickou skupinou jsou zdravotní matrace, které jsou opatřeny certifikátem a doporučují je ošetřovatelky jako nejlepší výrobky pro chronicky nemocné. Řadí se mezi ně matrace antidekubitní, které eliminují vznik proleženin. Dále ortopedické matrace, které poskytují optimální oporu páteři a svalům. Napomáhají tak rehabilitaci po úrazech nebo při poruchách pohybového aparátu.

Matrace pro zdravé spaní
Zvláštním druhem jsou renovační – přistýlkové matrace. Jedná se o speciální podložku, kterou se zakryje původní matrace a není třeba kupovat novou. Takové podložky se hodí například na cesty do hotelů, nebo pro studenty na kolej.
Rozměry matrací
Kromě standardních velikostí matrací, které jsou běžně v nabídce, je možné vyrobit v podstatě jakýkoliv vámi zvolený výrobek přesně podle vámi zadaných rozměrů – matrace na míru.
Tuhost matrace
Možná je rovněž kombinace různých stupňů tvrdosti matrací, která je uzpůsobena obvykle váze uživatele. Stupnice tvrdosti má pět stupňů. Od stupně číslo 1 pro nejlehčí jedince, nebo malé děti až po stupeň číslo 5 pro zákazníka s váhou nad 130 kilogramů. Správně zvolený stupeň tvrdosti je velmi důležitý pro rovnoměrné rozložení váhy jednotlivých částí těla. Pokud je váha rozložena špatně, dochází k nadměrnému zatěžování jednotlivých partií a je větší riziko vzniku bolesti.
Více o možné tuhosti matrace najdete na stránce – matrace dle tvrdosti.

Lamelový rošt do postele
Matrace a její cena
Pro náročné zákazníky je k dispozici luxusní kolekce matrací se speciálním tvarem jádra, které zajišťuje optimální rozložení váhy a tím pádem i pohodlnější a kvalitnější spánek. Matrace jsou vyrobené z paměťové pěny nebo studené pěny Coolflex, které lépe drží tvar.
Pro méně náročné zákazníky je k dispozici velmi oblíbená řada matrací Medline, která se vyznačuje vysokou kvalitou při zachování příznivé ceny. Cena za matraci včetně snímatelného, pratelného a prošitého potahu, je maximálně 3000 korun.
Anatomické polštáře
Spolu s matracemi lze zakoupit i anatomicky tvarované polštáře, které poskytují oporu hlavě a krční páteři, což skvěle funguje jako prevence například proti migrénám. Jsou vyrobené z vysoce elastické pěny Viscofoam nebo ze studených – HR pěn.
Rošty do postele
K matracím patří i vhodné rošty, které tvoří neodmyslitelnou součást každé pohodlné postele. K výběru jsou lamelové rošty polohovací i nepolohovací nebo laťové rošty z masivního dřeva. Rošt může mít několik zón tuhosti, které je možné nastavit individuálně podle potřeb každého jednotlivce. Nejmodernějším druhem roštů jsou rošty motorové, jejichž polohu lze regulovat během odpočinku prostřednictvím dálkového ovládání.

Kvalitní lůžko pro zdravý spánek
Široký výběr matrací a roštů pro zdravý spánek najdete např. na www.matrace-store.cz, kde Vám také odborně poradí na základě dlouholetých zkušeností s tímto sortimentem.
Pošlete odkaz na tento článek
Když má někdo potíže se spánkem, je často ochoten platit za rady a pomůcky, které jeho problém slibují vyřešit. Někdy jde o naprosté…
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu svého času. Přestože má kvalita spánku zásadní vliv na fyzické a duševní…
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití jsou příčinami častého výskytu kardiovaskulárních onemocnění v Česku. V…
Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou chůzí umožňuje přibližně o 20 % vyšší…
V Česku trpí astmatem přibližně 500 tisíc lidí, dalších více než čtvrt milionu o svém onemocnění neví. Neléčené astma přitom může výrazně…
Když se před dvěma lety na konci listopadu pan Stanislav (61) obrátil se ztíženým dýcháním a pokašláváním na svého praktického lékaře,…
Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si představit, že mě uvidí cizí osoby nahou. Nesnesu, aby mi někdo pomáhal s…
Mé tělo se pomalu řítilo vstříc podlaze. Ale ovládat rychlost v tu chvíli bylo pouze mým zbožným přáním. Ve skutečnosti jsem uklouzla po…
V květnu se každoročně koná sbírka v rámci Českého dne proti rakovině, tentokrát s důrazem na prevenci rakoviny prsu a význam…
Ani na jaře neubývá virová nálož, které jsme vystaveni mnohdy na každém kroku. Navíc se po zimě cítíme unaveni a připadá nám, že naše…
„Opravdu s námi nepůjdeš?“ Naléhá kamarádka v telefonu. „Ne, fakt to nejde. S mou nohou bych to nezvládla.“ „To je škoda, víš jak dlouho…
Situace na trhu s léky se v posledních měsících stabilizovala, přesto musí zákazníci podle Matyáše Palana ze sítě BENU počítat s tím, že k…
Máme umělé klouby, umělá srdce, umíme transplantovat většinu vnitřních orgánů, ale to, co potřebujeme k lékařským zásahům, uměle vyrobit…
Chronické žilní onemocnění zná z vlastní zkušenosti až 60 % Čechů nad 40 let. Přesto se jedná o problém, který obzvláště v zimě mnoho lidí…
Očekává se, že v roce 2030 bude nejčastější příčinou úmrtí rakovina. Přesto je prostor tento nepříznivý trend snížit. Určitě souhlasíte s…
Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození životně důležitých orgánů. Zlatý stafylokok dokáže člověka v krajním…
Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je nezbytný příjem vyvážené stravy s obsahem důležitých živin, včetně…
Koronavirová pohroma nebyla první ani poslední. Co je lidstvo lidstvem, každou chvíli se něco nachomejtne; tu mor, tu chřipka, tu virus. To…
Léto a dovolené jsou v plném proudu. Spolu s nimi však také různé zdravotní potíže, které vás mohou na cestách potkat. Z exotických zemí si…
Česká republika patří mezi oblasti s nejvyšším výskytem klíšťové encefalitidy v Evropě. Podle Státního zdravotního úřadu (SZÚ) bylo u nás v…
Ten určitě hodně jí, přímo se nezřízeně cpe. To si většina lidí myslí o těch, kteří trpí velkou nadváhou. Přitom právě obézní muži a ženy…
Věděli jste, že i když je možné získat selen z potravy, většina z nás jej má v těle nedostatek? V České republice jde o poměrně běžný…
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní hmoty. Toto onemocnění častěji potkává ženy a příčiny mohou…
Jeden večer blbnu, co mi síly dovolí, na pódiu, s elektrickou kytarou na krku a černým kloboukem na hlavě. Jako klaun. Na sále tanečním s…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální…
Poznámka na úvod: Aby vám při čtení textu nebylo tak horko, proložila jsem ho fotografiemi z Hradce Králové s nejrůznějšími vodními prvky.
Stáří neznamená, že se musíte vzdát aktivního a plnohodnotného života. Naopak, je to skvělá příležitost objevit nové aktivity a zájmy,…
Sluneční brýle si koupím až na dovolené. Koupu se nalíčená. Kontaktním čočkám slunce nevadí. Tyto návyky a názory jsou časté, ale špatné.…
Lékárenská síť BENU nabízí ve svém Centru prevence s poradenstvím testování hladiny cholesterolu, cukru, CRP, ale i poruch paměti či…
S přibývajícími lety se dostávám do kontaktu s lékaři mnohem častěji, než dřív. A také více, než bych chtěla. Moje životem a léty…
Výlety, koupání v moři nebo rybníce a častější sportování na čerstvém vzduchu – takto v létě tráví čas většina Čechů. Z dovolené a prázdnin…
Chodíme méně do restaurací. Spotřeba piva klesá. Zároveň ale my, Češi, stále patříme mezi národy, které pijí alkoholu nejvíce. Jen se mění…
Některé průjmy se mohou objevit v průběhu několika hodin od infekce a mohou samy odeznít. Pokud však přetrvávají i po návratu z dovolené,…
Tohle je intimní zpověď zralé ženy. Proto varuji všechny čtenáře, kteří nejsou zralými ženami, aby si dobře rozmysleli, zda budou…
Žijeme v době, která v oblasti zdraví, prevence a imunity stále více poukazuje na vlastnosti a účinky molekulárního vodíku. Širší využití…
Ve vyšším věku se shazují kila obtížněji než v mládí. To je časté tvrzení, mnoho lidí mu věří a proto pokusy o změnu životního stylu…
Český zdravotnický systém je na 10. místě zemí nejhůře připravených na stárnutí populace, možné další epidemie, nárůst chronických chorob a…
Vláda České republiky na dnešním jednání schválila zřízení Rady vlády pro veřejné zdraví. Zaměří se na podporu zdraví a zdravého životního…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Fotbalová tipovačka
-
Kvíz i60 - 18. týden
Stárnutí. Všichni se mu snažíme čelit, ale nikdo mu nezabrání. Víte, co se děje s tělem během…
- Foto dne