Sestavte si svůj seznam důvodů, proč se těšit na nový rok
Nejhorší je, když se člověk nemá na co těšit. Bohužel, s přibývajícími léty někdy přichází pocit: Já už mám vše za sebou, mě už nic nečeká, každý den je stejný.
Proto je třeba vytvářet si seznamy důvodů, kvůli kterým je život fajn. Každý si může vytvořit svůj, tady je jeden takový, berme ho jako návod.
1. Jsme mladší než naši předci.
Hlavní je nevstupovat do nového roku s myšlenkou, že jsme zase o rok starší. Naopak, je třeba porovnat si vzhled, kondici, zdravotní stav a životní styl s tím, jak vypadali a žili lidé našeho věku před padesáti lety. Ano, krátká doba, ale změny se za ni udály převratné. Tehdy byly šedesátníci usedlí životem unavení lidé. Dnes většinou žijí život jako dříve žili lidé čtyřicetiletí. Takže vstupujeme do dalšího roku, kdy si budeme užívat toho, že žijeme ve skvělé době a ve skvělé formě.
2. Válka nebude.
Kdo čte noviny, zpravodajské weby a sleduje televizní zpravodajství, často v poslední době podléhá obavám z budoucnosti. Migrační krize, terorismus, neshody mezi vládci různých zemí, to vše vyvolává nejistotu i strach. A tak se mezi lidmi mluví více než jindy o nepříjemných věcech. Nevstupujme do těchto debat s přesvědčením, že bude hůř. Že nás zaplaví vlny teroru a války. Ano, Evropa se mění, ale může to přinést i mnoho zajímavého a dobrého. Kdo k tomuto faktu přistupuje se zvědavostí a vírou, že více lidí je dobrých než zlých, je spokojenější, klidnější, vyrovnanější. Zkusme se tento roku učit uvažovat také tak a nenechme se zaplavit nenávistí a strachem.
3. Otepluje se.
Ekologové se sice neradují, ale my se radovat můžeme, protože zimy jsou čím dál mírnější a roky čím dál teplejší. Pro lyžaře to není dobrá zpráva, ale pro všechny dříve narozené, kteří se děsí klouzání po zledovatělých chodnících a prožití zim v nevzhledných pohodlných botách, je to zpráva skvělá. Nějaké ty mrazy vždycky přijdou, ale jsou rok od roku kratší. Není to fajn chodit v zimě na podpatcích po městě, jezdit autem bez obavy ze smyku a procházet se přírodou, která není nebezpečně ledová? Užijme si to.
4. Můžeme se učit.
Žádná jiná generace seniorů v minulosti neměla tolik možností, jak se učit něco nového a získávat zážitky. Nikdy dříve nebylo tolik kurzů a akcí pro lidi vyššího věku, neexistoval internet přinášející možnosti vzdělávání a zábavy pro ty, kteří mají problémy s pohybem, se zdravím nebo se jim třeba prostě ven chodit nechce. Zkrátka, žijeme v době, ve které se už naplno projevuje, že populace stárne a senioři nejsou její opomíjenou, odstrčenou částí. Tak si to užijme a spojme každý nový rok s pokusem zkusit se naučit něco nového. Je jedno, jestli to budou základy španělštiny, paličkování krajek nebo jízda na kajaku.
5. Nemusíme mlčet.
Dalším důvodem k uvědomění si, že žijeme v dobré době je skutečnost, že můžeme říkat, co chceme. Generace lidí nad pětačtyřicet let ještě zažila, jaké to bylo, když si lidé v práci dávali pozor na to, co říkají. Ti dříve narození zažili i věci mnohem horší. Tak nezapomínejme, že není samozřejmost to, že dnes můžeme na politiky nadávat a psát do novin či na weby názory na to, co se nám nelíbí. Čím je člověk starší, tím svobodnější by měl ve vyjadřování svých názorů být. Kdo jiný má právo říkat, co si myslí, než ten, kdo je na světě dlouho a hodně prožil? Tak v sobě případnou nespokojenost nedusme, jinak se jí zadusíme. Pišme, hudrujme, stěžujme se, prosazujme své požadavky. Protože toto století patří dříve narozeným.
6. Přírůstek v rodině
Stanete se letos poprvé babičkou, dědečkem? Anebo se vaše rodina rozroste o další vnouče? Tak to se určitě máte na co těšit. Určitě již chystáte pro miminko nějakou výbavičku, můžete se těšit na procházky s kočárkem...
7. Budeme žít zase normálně, bez roušek.
Evropská unie brzy schválí vakcíny dalších farmaceutických firem. Vakcína bude dostupná pro všechny a díky ní konečně poracíme ten zlý koronavirus. Budeme zase moci bez obav cestovat, sdružovat se, jezdit na společné výlety, chodit do divadel a na koncerty.
Proč je těch důvodů sedm? Protože sedmička je šťastné číslo. Ale klidně dotáhněte tento seznam do desítky podle svých představ, nebo si napište seznam svůj. Každopádně je zdravé se na něco těšit.
Tak šťastný nový rok!
Pošlete odkaz na tento článek
Neustále čtu o tom, že bychom se měli připravovat na život ve vysokém věku. Jenže moji příbuzní z toho mají legraci. Nepodporují mě v mým…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat. To tvrdí šedesát jedna procent Čechů. Ale jen čtyřicet devět ji od svých…
Život do stovky. Dlouhověkost. Nesmrtelnost. Toto jsou témata, která se v poslední době rozebírají čím dál víc. Méně se ale mluví o tom, že…
„Haló, záchranka? Můj devadesátiletý otec je v bezvědomí, prosím přijeďte co nejdříve,“ volal jsem na stopadesátpětku tísňového volání.…
Žiji v krásném „bílém“ městě v Opavě, ve městě Bezručově. Každý měsíc jezdím za maminkou do Přerova. Asi 80 km vlakem. Má letos 89 let a…
Chápat život aktivně a pomáhat ostatním. Zpráva a doporučení, které předali laureáti ceny Beauty of Help Award do mysli i srdce všech…
Sousedka má méně vrásek. Oblíbená herečka vypadá na svůj věk výrazně mladší. Kolega si našel mladou partnerku. Kamarádka je hubenější. Kdo…
Rada vlády pro seniory a stárnutí populace připravuje každoroční ocenění osobností a organizací, které pomáhají budovat ČR jako společnost…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální…
Je pozdně večerní neděle. Sedím ve své oblíbené hospůdce, na stole je vedle sklenky vína i zápisník s propiskou a mám fůru času se…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní prádlo, pojmou několik tamponů tekutiny a dají se prát v pračce a…
je reklama jen pro mladé? Myslím tím situační fotky, které propagují zboží. Copak křečové žíly, inkontinence, hemeroidy a další se týkají…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on nedostal víc než většina lidí, jenom takový normální poklad. Štěstí, lásku,…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke mně doléhaly věty, jako že je to krásný věk a že na to nevypadám. No, mám…
Po šedesáti šesti letech společného života bylo pro Jaroslava Kunzeho nemyslitelné, aby se odloučil od manželky, a to i ve chvíli, kdy její…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme čím dál více šťastní. Toto tvrzení se v poslední době objevuje v řadě…
Kdysi dávno byla mladičká a něžná a on byl plný síly. Voněl jí a ráda se ho dotýkala. Žhavě se milovali a potom kolíbali. Reprodukční…
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví vydrželo. Samozřejmě to bude horší. S tím počítám a nějak se na to připravuji…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní péče jako nedílné součásti moderního zdravotnictví. Cílem je nejen…
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se zástupkyněmi České gerontologické a geriatrické společnosti představilo strategický…
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních 18 let života však většinu populace provází vážné onemocnění, které s sebou…
Někdy i blondýna cítí, že je potřeba vyjádřit se na vědecké úrovni. Na mě právě teď taková potřeba vlezla. K tomuto elaborátu mě donutila…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře, jednou společné setkání na chatě s bývalými spolužáky, v den výročí…
Bože, vy vypadáte o 10 let mladší a jak jste štíhlá! To snad není možné, po třech dětech! Je to možné. Já jsem ty tři děti porodila před…
Ministerstvo práce a sociálních věcí na odborné konferenci Fórum aktivního stárnutí ocenila osobnosti a organizace, které významně…
Nedávno jsem vytáčel maminku své snachy. Slavila sedmdesátku. Ženy chtěly tancovat, ale většina chlapů koukala do půllitrů. Nic nového. Po…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť je prežiť roky života v dobrom zdraví. Ako na to? „Vezmime zdravie do…
Nestěžují si, vydrží víc než mladí, nehroutí se z malých problémů. To se často říká o lidech v seniorském věku. Ale není dobré zaměňovat…
Bolí mě nohy, bolí mě ruce. Ozvalo se stáří. Už jsem tady. Dobrý den. Co je na bolest dobré? Nejjednodušší je přece pilulka proti bolesti.…
Žít co nejdéle ve zdraví – to je přání většiny lidí. Plní se jim jen z poloviny. Ve srovnání s předešlými generacemi sice žijeme déle, ale…
Ve stáří už nejde ani tak o dosažení nějakého konkrétního cíle, jako o tu cestu k němu. Nejde o to, co všechno se naučíš nebo kam až…
Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky ani sedmdesátky. Bojím se, ale osmdesáti. Proč? Myslím si, že to zkrátí…
Život plyne jako voda, den po dnu ubíhá a najednou člověk zjišťuje, že je zase o rok starší. Dny nové nepřinášejí jen události radostné,…
V mládí byla má představa dožít se osmdesátky. Bylo mi padesát. Veliká oslava. Tehdy jsem si uvědomil, že většinu života jsem si již odžil.…
Co byste si přáli, aby po vás jednou na světě, až už tu nebudete, zůstalo? Lidem, kteří vám byli nejbližší? Popřípadě dalším generacím,…
Hájíte kila navíc, celulitidu nebo špatnou paměť tím, že jste je přece zdědili po rodičích? Nebuďte ke svým předkům nespravedliví – pravda…
Když jsme se ženou odešli do penze, rozhodli jsme se, že vezmeme vnuky na dovolenou k moři. Mladí si odpočinou a my si dětí užijeme. Tak…
Ano, vzpomínám, je to pro mě velmi těžké, ale i mě to přivádí do krásných mladých let. Už jsem se na portále zmiňovala o cestě, která nám…
Tak jsem se nedávno dožila velmi úctyhodného věku. Mám primát, protože nikdo z rodiny, široko daleko zpátky, se takového věku nedožil. Moje…
Ministerstvo práce a sociáních věcí připravilo pod vedením Mariana Jurečky důchodovou reformu reagující na demografické změny v populaci s…
Za okny motoráčku se míhá barevný pás lesů a hájů. Nedočkavě vystupujeme na malém venkovském nádraží, kde nás očekává babička s dědečkem. V…
Péče o děti a domácnost mají rovným dílem zvládat oba partneři. Tak to je názor už více než tří čtvrtin Čechů a Češek. Oproti minulým rokům…
U dědy Antonína a babičky Marie jsem trávila všechny letní prázdniny. A věřte, či nevěřte, i tenkrát bývala pořádná horka. Na to byli ovšem…
V době před více než padesáti lety probíhaly moje letní prázdniny většinou velmi podobně, a tak se mi časem spojily do jedné velké a krásné…
Nedávno mi sousedka řekla, že mi závidí rodinu. Připadáme jí prý perfektní. Obdivuje, jak se často scházíme, stále něco slavíme, jsme prý…
Všechno zvládnou. Vždy jsou připravené pomoci druhým. Všichni na ně spoléhají. Ovládají umění dělat několik věcí najednou. Takové superženy…
Nedokážu sedět sama doma, koukat na televizi. Vždy jsem byla ráda ve společnosti. Když manžel zemřel, je pro mě samota ještě horší. Cíleně…
Vláda dnes schválila návrh novely zákoníku práce z dílny MPSV, jejímž hlavním cílem je zvýšit flexibilitu pracovněprávních…
Může být náš svět dospělých, také plný kouzel a fantazie stejně, jako jsou jimi dětská srdce naplněná až k prasknutí? Možná, že ano. Určitě…
Svým tempem plynula sedmdesátá léta 20. století. V té době jsme spolužačky, i já, již dávno odrostly školním lavicím. Myšlenky na „Dva roky…
Pomoct příbuznému, který je ve finanční nouzi, je přirozená a správná věc. To si myslí většina Čechů. Realita je taková, že třetina těch,…
„Tatínku, a jsou tady i žraloci?“ ptá se zvědavě holčička v jeho náručí. Drží se pevně jako klíště a rozhlíží se okolo sebe. Voda proudí…
Na pátek 13. září připadá Mezinárodní den závětí, kdy si lidé po celém světě připomenou jejich význam a možnosti věnování peněz,…
Když se dcery dozvěděly, že jsem poslal větší obnos do sbírky na pomoc lidem postiženým povodněmi, rozzlobily se. Syn řekl, že bych neměl…
Dám ti dobrou radu. Věděla jsem, že to takhle dopadne, měli jste to dělat jinak. Nechci vám do toho mluvit, ale děláte to špatně…. Snad…
Tak se mi zase zadařilo. Odpoledne jsem jen tak lehce poklízela, protože vlastně žádný binec nebyl a čerstvě vykoupaná jsem trávila večer…
Vezmi si teplejší svetr. Co jdi dnes jedl? Nezhubla jsi? Nechci ti do toho mluvit, ale… Rodiče, kteří jsou zvyklí o své děti silně pečovat,…
Jak se začínají v médiích pomaloučku polehoučku objevovat zprávy o covidu, tak aniž bych chtěla jakkoli zlehčovat situaci, vynořila se mi z…
Budeme mít klid, o nic se nemusíme starat, stejně by po nás jednou vše dědili. Těmito slovy zdůvodnil manžel nápad, že majetek přepíšeme na…
To nezvládnu. Nebudu tam nic platná. Nic mi nesluší. Jsem úplně obyčejná ženská. Takové věty často říkají osoby, které mají nízké…
Příprava na Vánoce v naší rodině začíná koncem října. Obě snachy se totiž předhánějí, která je zorganizuje lépe. K dokonalosti jim sloužím…
Podívej, co všechno pro tebe dělám. Vděčnosti se od vás nedočkám. Aspoň poděkovat byste mi mohli. Lidé, kteří říkají takové věty, si…
Maličká a miloučká vesnička na Drahanské vrchovině schovaná v malebném údolí - to jsou Repechy u Protivanova. A já se s ní seznámila už v…
Přemýšlím, jestli tato úvaha nevyznívá příliš bilančně. Doufám ale, že ne. Snad jen trochu. Už jsem v některých předcházejících glosách…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Kvíz i60 - 18. týden
Tento týden si budete moci prostřednictvím kvízu zavzpomínat na nejslavnější české zpěvačky a…
- Foto dne